Atelierele se organizează periodic, fizic, dar și online.
Atelier copii
Este un atelier prin care copiii vor avea oportunitatea de a se exprima liber, vor învăța să aibă încredere în propriile capacități, cum să-și gestioneze emoțiile și ce să facă, concret, atunci când trăiesc conflicte interioare ori confliecte cu cei din jur. Cel mai important aspect, vor fi încurajați pe tot parcursul atelierului, căci încurajarea este cel mai frumos dar pe care-l poți oferi unui copil.
Ideea acestui workshop cuprinde jocuri interactive, jocuri de rol, discuții libere, exprimare privind emoțiile, descifrarea limbajului non-verbal, dezvoltare personală, exprimare prin desen, exprimare emoțională cu ajutorul propriului corp și bineînțeles, psihoeducație.
Altelierul se desfășoară în colaborare cu școli, licee, afterschool-uri, grupuri sportive, etc.
×
Atelier adulți
Atelierul pentru adulți este mai complex, mai profund, datorită faptului că adultul este capabil să conștientizeze imediat ceea ce trăiește, ba chiar să schimbe convingerile care nu-i sunt benefice.
Fiecare atelier are o altă temă și se organizează periodic. Temele pot fi „Ideea de autocunoaștere”, „Cum gestionăm furia”, „Cum ne influențează amintirile timpurii”, „Ce înseamnă stilul vieții”, „Cum fac să-l accept pe celălalt fără să mă enervez”, etc.
Workshop-ul va cuprinde mai multe tehnici și exerciții atât individuale, cât și de grup.
×
Psihoeducație
Periodic, eu și colega mea, Carla Abrudan, organizăm sesiuni live de psihoeducație, care au în vedere teme recurente și explicații utile. Acestea au ca scop transmiterea de informații valide, tuturor celor care vor să cunoască și să înțeleagă mai mult.